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17/01/2019 - 17:39

Corinne Lanselle absente demain 18/01

17/01/2019 - 12:10

Cours de chant annulés aujourd'hui

08/01/2019 - 14:25

Lucienne Denance de retour

28/09/2018 - 12:17

Stages Robert BRAL

Les prochains stages

moderne du 07/01/2019 au 11/01/2019 avec GLOANEC Priska
contemporain du 14/01/2019 au 18/01/2019 avec KUDO SATOSHI
classique du 18/01/2019 au 18/01/2019 avec PERRY Igal
contemporain fusion du 21/01/2019 au 25/01/2019 avec COLENO Lionel
broadway jazz du 22/01/2019 au 22/01/2019 avec HINDS Richard
contemporain du 28/01/2019 au 01/02/2019 avec LESCURE Frédéric
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Yoga

Soyons clairs, le yoga n’est pas une religion mais une aide pratique de vie. Il permet de développer harmonieusement le corps, le mental et l’esprit.
La pratique régulière du yoga tend à amener vers une certaine sérénité et un certain bien être. Grâce à une coordination des mouvements à la respiration, on atteindra un relâchement musculaire ou au contraire une tonification, ce qui permettra de corriger de nombreuses déformations de l’organisme (colonne vertébrale). Ceci a pour but d’entraîner une meilleure mobilité du bassin, de la nuque et des ceintures scapulaire et pelvienne.

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Les prochains cours de Yoga

vendredi 18 janvier

Tous Niveaux

Joyson ROZARIO

17h30 - 19h Salle E

samedi 19 janvier

Tous Niveaux

Ludivine METAIRIE

13h - 14h30 Salle D
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Tous les cours de Yoga

Ludivine Metairie

mardi 14h Tous Niveaux

samedi 13h Tous Niveaux

Joyson Rozario

lundi 17h30 Tous Niveaux

jeudi 17h30 Tous Niveaux

vendredi 17h30 Tous Niveaux

Jade Tamura

mardi 12h30 Tous Niveaux

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