Contact
perso_gauche_nuages_2

Yoga

Soyons clairs, le yoga n’est pas une religion mais une aide pratique de vie. Il permet de développer harmonieusement le corps, le mental et l’esprit.
La pratique régulière du yoga tend à amener vers une certaine sérénité et un certain bien être. Grâce à une coordination des mouvements à la respiration, on atteindra un relâchement musculaire ou au contraire une tonification, ce qui permettra de corriger de nombreuses déformations de l’organisme (colonne vertébrale). Ceci a pour but d’entraîner une meilleure mobilité du bassin, de la nuque et des ceintures scapulaire et pelvienne.

perso_gauche_nuages_2_under

Les prochains cours de Yoga

jeudi 21 novembre

Tous Niveaux

Jade TAMURA

13h30 - 15h Salle D

jeudi 21 novembre

Tous Niveaux

Joyson ROZARIO

17h30 - 19h Salle F
perso_droite_nuages_3

Tous les cours de Yoga

Ludivine Metairie

mardi 14h Tous Niveaux

samedi 11h30 Intermédiaire - Avancé

samedi 13h Tous Niveaux

dimanche 15h30 Tous Niveaux

Joyson Rozario

lundi 17h30 Tous Niveaux

jeudi 17h30 Tous Niveaux

Jade Tamura

lundi 14h30 Tous Niveaux

jeudi 13h30 Tous Niveaux

vendredi 17h30 Tous Niveaux