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Les prochains stages

hip hop new style du 10/02/2020 au 22/02/2020 avec VR SEPT Hervé
street jazz talons du 20/02/2020 au 21/02/2020 avec MARSHALL Yanis
contemporain du 26/02/2020 au 26/02/2020 avec TAVORI Lior
moderne du 24/02/2020 au 28/02/2020 avec PORTAL Carl
contemporain du 24/02/2020 au 28/02/2020 avec DESPLANTEZ Julien
street jazz talons du 24/02/2020 au 28/02/2020 avec REIS Pedro
classique du 24/02/2020 au 28/02/2020 avec MATT Christopher
barre au sol du 24/02/2020 au 28/02/2020 avec KEIKO
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Yoga

Soyons clairs, le yoga n’est pas une religion mais une aide pratique de vie. Il permet de développer harmonieusement le corps, le mental et l’esprit.
La pratique régulière du yoga tend à amener vers une certaine sérénité et un certain bien être. Grâce à une coordination des mouvements à la respiration, on atteindra un relâchement musculaire ou au contraire une tonification, ce qui permettra de corriger de nombreuses déformations de l’organisme (colonne vertébrale). Ceci a pour but d’entraîner une meilleure mobilité du bassin, de la nuque et des ceintures scapulaire et pelvienne.

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Les prochains cours de Yoga

jeudi 27 février

Tous Niveaux

Jade TAMURA

13h30 - 15h Salle D

jeudi 27 février

Tous Niveaux

Joyson ROZARIO

17h30 - 19h Salle F
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Tous les cours de Yoga

Ludivine Metairie

mardi 14h30 Tous Niveaux

samedi 11h30 Tous Niveaux

samedi 13h Tous Niveaux

Joyson Rozario

lundi 17h30 Tous Niveaux

jeudi 17h30 Tous Niveaux

Jade Tamura

lundi 14h30 Tous Niveaux

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