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Infos de dernière minute

15/05/2019 - 14:07

Gala Studio Harmonic

28/09/2018 - 12:17

Stages Robert BRAL

Les prochains stages

modern'jazz du 14/03/2019 au 26/07/2019 avec AGUILAR Dorine
moderne du 06/05/2019 au 10/05/2019 avec GLOANEC Priska
moderne du 13/05/2019 au 17/05/2019 avec PORTAL Carl
contemporain du 20/05/2019 au 24/05/2019 avec VIGNOULLE Manuel
contemporain du 20/05/2019 au 24/05/2019 avec LIESTAL Nick
barre au sol du 20/05/2019 au 24/05/2019 avec KEIKO
contemporain du 27/05/2019 au 31/05/2019 avec COUTSIER NICK
contemporain du 27/05/2019 au 31/05/2019 avec PLANQUES Sibille

Jade Tamura

Formée par Joyson Rozario (Vaidya), dans la tradition du Guru-Shishya Parampara (transmission de maître à élève), et diplômée "Ayur Yoga Jnanam", je propose un yoga traditionnel et dynamique, qui permet de retrouver vitalité et sérénité tout en douceur.

Relaxation, mantra, pranayama (respirations), étirements, asana (postures), méditation... L'Ayuryoga est un yoga très complet qui s'adapte aux besoins de chacun, et dont la pratique régulière permet de retrouver un bon équilibre général. Il aide à détoxifier et réoxygéner tout le corps. Il renforce les muscles, les articulations, les tissus, le système immunitaire et il agit sur le système nerveux, le stress, la fatigue, les migraines et la dépression.

Cette pratique indienne, originaire du Kerala vise à unifier le corps, l’esprit et le souffle…

Les prochains cours de Jade Tamura

mardi 28 mai

Yoga

Tous Niveaux

12h30 - 14h Salle E

jeudi 30 mai

Yoga

Tous Niveaux

13h30 - 15h Salle D

mardi 04 juin

Yoga

Tous Niveaux

12h30 - 14h Salle E

jeudi 06 juin

Yoga

Tous Niveaux

13h30 - 15h Salle D

mardi 11 juin

Yoga

Tous Niveaux

12h30 - 14h Salle E

jeudi 13 juin

Yoga

Tous Niveaux

13h30 - 15h Salle D