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Infos de dernière minute

15/11/2018 - 17:19

Nouveau cours de Talons !

05/11/2018 - 12:10

Juliette VITTE absente le 17/11

16/10/2018 - 10:12

Cours de danse Classique 14h30

28/09/2018 - 12:17

Stages Robert BRAL

Les prochains stages

acrobaties du 11/11/2018 au 16/12/2018 avec RAUL "Le Clown Brésilien"
moderne du 12/11/2018 au 16/11/2018 avec RIONDA Clémence
cabaret talons du 16/11/2018 au 16/11/2018 avec EBONY Tenille
classique du 12/11/2018 au 16/11/2018 avec MATT Christopher
modern'jazz du 18/11/2018 au 18/11/2018 avec ANSART Vincent
moderne du 18/11/2018 au 18/11/2018 avec BRUNNER Valentin
assouplissement du 18/11/2018 au 18/11/2018 avec BRAL Robert
contemporain du 19/11/2018 au 23/11/2018 avec CANNATA Elita

Jade Tamura

Formée par Joyson Rozario (Vaidya), dans la tradition du Guru-Shishya Parampara (transmission de maître à élève), et diplômée "Ayur Yoga Jnanam", je propose un yoga traditionnel et dynamique, qui permet de retrouver vitalité et sérénité tout en douceur.

Relaxation, mantra, pranayama (respirations), étirements, asana (postures), méditation... L'Ayuryoga est un yoga très complet qui s'adapte aux besoins de chacun, et dont la pratique régulière permet de retrouver un bon équilibre général. Il aide à détoxifier et réoxygéner tout le corps. Il renforce les muscles, les articulations, les tissus, le système immunitaire et il agit sur le système nerveux, le stress, la fatigue, les migraines et la dépression.

Cette pratique indienne, originaire du Kerala vise à unifier le corps, l’esprit et le souffle…

Les prochains cours de Jade Tamura

mardi 20 novembre

Yoga

Tous Niveaux

12h30 - 14h Salle E

vendredi 23 novembre

Yoga

Tous Niveaux

13h - 14h30 Salle E

mardi 27 novembre

Yoga

Tous Niveaux

12h30 - 14h Salle E

vendredi 30 novembre

Yoga

Tous Niveaux

13h - 14h30 Salle E

mardi 04 décembre

Yoga

Tous Niveaux

12h30 - 14h Salle E

vendredi 07 décembre

Yoga

Tous Niveaux

13h - 14h30 Salle E