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Infos de dernière minute

22/03/2019 - 16:40

infos - semaine du 25 au 31 Mars

22/03/2019 - 16:22

infos samedi 23 Mars

28/09/2018 - 12:17

Stages Robert BRAL

Les prochains stages

contemporain du 26/03/2019 au 29/03/2019 avec BOIDIN Anne Caroline
contemporain du 25/03/2019 au 29/03/2019 avec LESCURE Frédéric
modern'jazz du 18/03/2019 au 07/04/2019 avec CARAYON Laurie
modern'jazz du 14/03/2019 au 26/07/2019 avec AGUILAR Dorine
hip hop new style du 19/03/2019 au 26/03/2019 avec BOURY Jordan
street jazz du 25/03/2019 au 16/05/2019 avec DA VEIGA Andy

Jade Tamura

Formée par Joyson Rozario (Vaidya), dans la tradition du Guru-Shishya Parampara (transmission de maître à élève), et diplômée "Ayur Yoga Jnanam", je propose un yoga traditionnel et dynamique, qui permet de retrouver vitalité et sérénité tout en douceur.

Relaxation, mantra, pranayama (respirations), étirements, asana (postures), méditation... L'Ayuryoga est un yoga très complet qui s'adapte aux besoins de chacun, et dont la pratique régulière permet de retrouver un bon équilibre général. Il aide à détoxifier et réoxygéner tout le corps. Il renforce les muscles, les articulations, les tissus, le système immunitaire et il agit sur le système nerveux, le stress, la fatigue, les migraines et la dépression.

Cette pratique indienne, originaire du Kerala vise à unifier le corps, l’esprit et le souffle…

Les prochains cours de Jade Tamura

mardi 26 mars

Yoga

Tous Niveaux

12h30 - 14h Salle E

jeudi 28 mars

Yoga

Tous Niveaux

13h30 - 15h Salle D

mardi 02 avril

Yoga

Tous Niveaux

12h30 - 14h Salle E

jeudi 04 avril

Yoga

Tous Niveaux

13h30 - 15h Salle D

mardi 09 avril

Yoga

Tous Niveaux

12h30 - 14h Salle E

jeudi 11 avril

Yoga

Tous Niveaux

13h30 - 15h Salle D