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Le Studio Harmonic peut enfin rouvrir ses portes le lundi 17 août, avec un nouveau planning de stage de rentrée.
Pour assurer la reprise des activités en toute sécurité, le Studio a pris toutes les mesures sanitaires nécessaires.

Infos de dernière minute

Les prochains stages

modern'jazz du 17/09/2020 au 18/09/2020 avec JEAN BAPTISTE Fred
contemporain du 14/09/2020 au 18/09/2020 avec CHATTON Stéphanie
contemporain du 21/09/2020 au 25/09/2020 avec MAGNEVILLE Julie
moderne du 21/09/2020 au 25/09/2020 avec PORTAL Carl
street jazz talons
contemporain du 19/09/2020 au 24/09/2020 avec ANTONUCCI Matt
barre au sol
classique

Jade Tamura

Formée par Joyson Rozario (Vaidya), dans la tradition du Guru-Shishya Parampara (transmission de maître à élève), et diplômée "Ayur Yoga Jnanam", je propose un yoga traditionnel et dynamique, qui permet de retrouver vitalité et sérénité tout en douceur.

Relaxation, mantra, pranayama (respirations), étirements, asana (postures), méditation... L'Ayuryoga est un yoga très complet qui s'adapte aux besoins de chacun, et dont la pratique régulière permet de retrouver un bon équilibre général. Il aide à détoxifier et réoxygéner tout le corps. Il renforce les muscles, les articulations, les tissus, le système immunitaire et il agit sur le système nerveux, le stress, la fatigue, les migraines et la dépression.

Cette pratique indienne, originaire du Kerala vise à unifier le corps, l’esprit et le souffle…

Les prochains cours de Jade Tamura

jeudi 24 septembre

Yoga

Tous Niveaux

13h30 - 15h Salle D

vendredi 25 septembre

Yoga

Tous Niveaux

17h30 - 19h Salle E

lundi 28 septembre

Yoga

Tous Niveaux

14h30 - 16h Salle D

jeudi 01 octobre

Yoga

Tous Niveaux

13h30 - 15h Salle D

vendredi 02 octobre

Yoga

Tous Niveaux

17h30 - 19h Salle E

lundi 05 octobre

Yoga

Tous Niveaux

14h30 - 16h Salle D