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Infos de dernière minute

17/01/2019 - 17:39

Corinne Lanselle absente demain 18/01

17/01/2019 - 12:10

Cours de chant annulés aujourd'hui

08/01/2019 - 14:25

Lucienne Denance de retour

28/09/2018 - 12:17

Stages Robert BRAL

Les prochains stages

moderne du 07/01/2019 au 11/01/2019 avec GLOANEC Priska
contemporain du 14/01/2019 au 18/01/2019 avec KUDO SATOSHI
classique du 18/01/2019 au 18/01/2019 avec PERRY Igal
contemporain fusion du 21/01/2019 au 25/01/2019 avec COLENO Lionel
broadway jazz du 22/01/2019 au 22/01/2019 avec HINDS Richard
contemporain du 28/01/2019 au 01/02/2019 avec LESCURE Frédéric

Jade Tamura

Formée par Joyson Rozario (Vaidya), dans la tradition du Guru-Shishya Parampara (transmission de maître à élève), et diplômée "Ayur Yoga Jnanam", je propose un yoga traditionnel et dynamique, qui permet de retrouver vitalité et sérénité tout en douceur.

Relaxation, mantra, pranayama (respirations), étirements, asana (postures), méditation... L'Ayuryoga est un yoga très complet qui s'adapte aux besoins de chacun, et dont la pratique régulière permet de retrouver un bon équilibre général. Il aide à détoxifier et réoxygéner tout le corps. Il renforce les muscles, les articulations, les tissus, le système immunitaire et il agit sur le système nerveux, le stress, la fatigue, les migraines et la dépression.

Cette pratique indienne, originaire du Kerala vise à unifier le corps, l’esprit et le souffle…

Les prochains cours de Jade Tamura

mardi 22 janvier

Yoga

Tous Niveaux

12h30 - 14h Salle E

jeudi 24 janvier

Yoga

Tous Niveaux

13h30 - 15h Salle D

mardi 29 janvier

Yoga

Tous Niveaux

12h30 - 14h Salle E

jeudi 31 janvier

Yoga

Tous Niveaux

13h30 - 15h Salle D

mardi 05 février

Yoga

Tous Niveaux

12h30 - 14h Salle E

jeudi 07 février

Yoga

Tous Niveaux

13h30 - 15h Salle D