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22/03/2018 - 16:20

jours fériés

Les prochains stages

modern'jazz du 27/05/2018 au 27/05/2018 avec ANSART Vincent
barre au sol du 27/05/2018 au 27/05/2018 avec FALLER Aurélie
jazz du 27/05/2018 au 27/05/2018 avec FALLER Aurélie
contemporain du 21/05/2018 au 01/06/2018 avec GALOPIN Alexandre
contemporain du 02/06/2018 au 04/06/2018 avec VIGNOULLE Manuel
cabaret talons du 03/06/2018 au 03/06/2018 avec LAGO Laura
moderne du 04/06/2018 au 07/06/2018 avec MAGNEVILLE Julie
contemporain du 11/06/2018 au 15/06/2018 avec DESPLANTEZ Julien

Robert Bral

Ancien professeur de danse et formateur pour le Diplôme d'Etat, Robert Bral est certifié en techniques: Alexander, B.M.C®, Stretching Global Actif, ainsi qu'en Ostéopathie et en Fasciapulsologie.

Créé à l'origine pour le travail du corps du danseur, ce cours peut s'adresser à tous. En effet, il s'inspire de techniques thérapeutiques basées sur le rééquilibrage des chaînes musculaires et tient compte des dernières et récentes recherches scientifiques sur les réactions neuromusculaires.

Grâce à l'utilisation de bandes élastiques, les chaînes musculaires sont étirées dans leur globalité, tout en évitant les tassements ainsi que les compressions des disques intervertébraux. Les exercices respectueux de l'anatomie du corps suppriment les tensions de compensations habituelles et améliorent le sens de la verticalité ainsi que l'appui des pieds au sol.

Après plus de dix années d'expérience, nous constatons que ce travail plus efficace en matière d'étirement, devient réparateur en aidant à réduire ou à éviter les problèmes articulaires ou de dos rencontrés aussi bien par une pratique physique intense, que par la sédentarité.

De plus, les tissus du corps en retrouvant une bonne élasticité, permettent une meilleure circulation sanguine et lymphatique. C'est en fait une barre au sol revue et corrigée en fonction des connaissances actuelles du corps humain, ainsi que des techniques d'analyse fonctionnelle du corps dans le mouvement dansé (AFCMD).

Les prochains cours de Robert Bral

jeudi 24 mai

Assouplissement

Tous Niveaux

12h30 - 14h Salle F

vendredi 25 mai

Assouplissement

Tous Niveaux

11h - 12h30 Salle F

samedi 26 mai

Assouplissement

Tous Niveaux

11h30 - 13h Salle F

lundi 28 mai

Assouplissement

Tous Niveaux

19h - 20h30 Salle F

mardi 29 mai

Assouplissement

Tous Niveaux

11h - 12h30 Salle F

jeudi 31 mai

Assouplissement

Tous Niveaux

12h30 - 14h Salle F