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Infos de dernière minute

22/03/2019 - 16:40

infos - semaine du 25 au 31 Mars

22/03/2019 - 16:22

infos samedi 23 Mars

28/09/2018 - 12:17

Stages Robert BRAL

Les prochains stages

contemporain du 26/03/2019 au 29/03/2019 avec BOIDIN Anne Caroline
contemporain du 25/03/2019 au 29/03/2019 avec LESCURE Frédéric
modern'jazz du 18/03/2019 au 07/04/2019 avec CARAYON Laurie
modern'jazz du 14/03/2019 au 26/07/2019 avec AGUILAR Dorine
hip hop new style du 19/03/2019 au 26/03/2019 avec BOURY Jordan
street jazz du 25/03/2019 au 16/05/2019 avec DA VEIGA Andy

Charlène Hoffmann

Formation / Carrière

Charlène découvre la danse très tôt, à travers le classique puis le jazz, mais aussi les claquettes et la danse africaine. Après quelques années d’une première carrière dans la communication, elle revient à ses premières envies et intègre l’école de danse Choréia. Elle y rencontre la danse contemporaine, véritable révélation, et après une solide formation (classique, jazz, contemporain, Graham...), elle obtient son Diplôme d'Etat de professeur de Danse Contemporaine en juin 2015. En parallèle, elle découvre le Pilates, pour lequel elle se passionne et dans lequel elle trouve un outil précieux à son métier de danseuse.


Le cours de Pilates vu par Charlène

Pour Charlène, le Pilates est un entraînement du corps et de l’esprit.
Le cours qu’elle propose travaille tout autant le renforcement musculaire que les assouplissements, la concentration et la relaxation.
Elle s’attache à développer la fluidité des mouvements, la coordination, à augmenter petit à petit la précision d’exécution et l’endurance. La respiration et la concentration vous aideront à évacuer le stress et à vous relaxer. Au fil des semaines, vous gagnerez en centrage, renforcerez votre musculature profonde, améliorerez votre conscience corporelle et ainsi votre posture, et gagnerez en détente. Un parfait équilibre entre force et souplesse !

Les prochains cours de Charlène Hoffmann

jeudi 28 mars

Pilates

Tous Niveaux

10h - 11h Salle D

jeudi 04 avril

Pilates

Tous Niveaux

10h - 11h Salle D

jeudi 11 avril

Pilates

Tous Niveaux

10h - 11h Salle D

jeudi 18 avril

Pilates

Tous Niveaux

10h - 11h Salle D

jeudi 25 avril

Pilates

Tous Niveaux

10h - 11h Salle D

jeudi 02 mai

Pilates

Tous Niveaux

10h - 11h Salle D