Contact

Infos de dernière minute

12/12/2018 - 15:29

remplacements du 10 au 15 décembre

30/11/2018 - 14:46

Vacances de Noël

16/10/2018 - 10:12

Cours de danse Classique 14h30

28/09/2018 - 12:17

Stages Robert BRAL

Les prochains stages

moderne du 10/12/2018 au 14/12/2018 avec GRUTTADAURIA Alain
contemporain du 10/12/2018 au 14/12/2018 avec CHATTON Stéphanie
salsa lady styling du 16/12/2018 au 16/12/2018 avec THYA westinvybz
assouplissement du 16/12/2018 au 16/12/2018 avec BRAL Robert
moderne du 16/12/2018 au 16/12/2018 avec BRUNNER Valentin
contemporain du 17/12/2018 au 20/12/2018 avec VIALLEFOND Lucas
moderne du 07/01/2019 au 11/01/2019 avec GLOANEC Priska
modern'jazz du 14/01/2019 au 18/01/2019 avec KOUADIO Rémy

Charlène Hoffmann

Formation / Carrière

Charlène découvre la danse très tôt, à travers le classique puis le jazz, mais aussi les claquettes et la danse africaine. Après quelques années d’une première carrière dans la communication, elle revient à ses premières envies et intègre l’école de danse Choréia. Elle y rencontre la danse contemporaine, véritable révélation, et après une solide formation (classique, jazz, contemporain, Graham...), elle obtient son Diplôme d'Etat de professeur de Danse Contemporaine en juin 2015. En parallèle, elle découvre le Pilates, pour lequel elle se passionne et dans lequel elle trouve un outil précieux à son métier de danseuse.


Le cours de Pilates vu par Charlène

Pour Charlène, le Pilates est un entraînement du corps et de l’esprit.
Le cours qu’elle propose travaille tout autant le renforcement musculaire que les assouplissements, la concentration et la relaxation.
Elle s’attache à développer la fluidité des mouvements, la coordination, à augmenter petit à petit la précision d’exécution et l’endurance. La respiration et la concentration vous aideront à évacuer le stress et à vous relaxer. Au fil des semaines, vous gagnerez en centrage, renforcerez votre musculature profonde, améliorerez votre conscience corporelle et ainsi votre posture, et gagnerez en détente. Un parfait équilibre entre force et souplesse !

Les prochains cours de Charlène Hoffmann

jeudi 13 décembre

Pilates

Tous Niveaux

10h - 11h Salle D

jeudi 20 décembre

Pilates

Tous Niveaux

10h - 11h Salle D

jeudi 10 janvier

Pilates

Tous Niveaux

10h - 11h Salle D

jeudi 17 janvier

Pilates

Tous Niveaux

10h - 11h Salle D

jeudi 24 janvier

Pilates

Tous Niveaux

10h - 11h Salle D

jeudi 31 janvier

Pilates

Tous Niveaux

10h - 11h Salle D