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Infos de dernière minute

24/09/2018 - 10:11

Cours Jessica Magnon 24/09

19/09/2018 - 12:32

Cours Lucienne Denance

Les prochains stages

contemporain du 17/09/2018 au 21/09/2018 avec LIESTAL Nick
moderne du 17/09/2018 au 21/09/2018 avec PORTAL Carl
moderne du 17/09/2018 au 21/09/2018 avec LANGLOIS Julien
contemporain du 17/09/2018 au 21/09/2018 avec GALOPIN Alexandre
contemporain du 24/09/2018 au 28/09/2018 avec LESCURE Frédéric
street jazz du 24/09/2018 au 28/09/2018 avec DA VEIGA Andy
technique horton du 24/09/2018 au 28/09/2018 avec MONIZ Patrice
contemporain du 24/09/2018 au 28/09/2018 avec ISABET Meggie

Charlène Hoffmann

Formation / Carrière

Charlène découvre la danse très tôt, à travers le classique puis le jazz, mais aussi les claquettes et la danse africaine. Après quelques années d’une première carrière dans la communication, elle revient à ses premières envies et intègre l’école de danse Choréia. Elle y rencontre la danse contemporaine, véritable révélation, et après une solide formation (classique, jazz, contemporain, Graham...), elle obtient son Diplôme d'Etat de professeur de Danse Contemporaine en juin 2015. En parallèle, elle découvre le Pilates, pour lequel elle se passionne et dans lequel elle trouve un outil précieux à son métier de danseuse.


Le cours de Pilates vu par Charlène

Pour Charlène, le Pilates est un entraînement du corps et de l’esprit.
Le cours qu’elle propose travaille tout autant le renforcement musculaire que les assouplissements, la concentration et la relaxation.
Elle s’attache à développer la fluidité des mouvements, la coordination, à augmenter petit à petit la précision d’exécution et l’endurance. La respiration et la concentration vous aideront à évacuer le stress et à vous relaxer. Au fil des semaines, vous gagnerez en centrage, renforcerez votre musculature profonde, améliorerez votre conscience corporelle et ainsi votre posture, et gagnerez en détente. Un parfait équilibre entre force et souplesse !

Les prochains cours de Charlène Hoffmann

jeudi 27 septembre

Pilates

Tous Niveaux

10h - 11h Salle D

jeudi 04 octobre

Pilates

Tous Niveaux

10h - 11h Salle D

jeudi 11 octobre

Pilates

Tous Niveaux

10h - 11h Salle D

jeudi 18 octobre

Pilates

Tous Niveaux

10h - 11h Salle D

jeudi 25 octobre

Pilates

Tous Niveaux

10h - 11h Salle D