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Infos de dernière minute

15/06/2018 - 15:54

Cathy Laymet sera remplacée

11/06/2018 - 11:05

remplacement Stephanie PORCEL

31/05/2018 - 17:04

jours de fermeture

Les prochains stages

moderne du 18/06/2018 au 22/06/2018 avec MONIZ Patrice
moderne du 18/06/2018 au 22/06/2018 avec FUNES Diego
contemporain du 25/06/2018 au 29/06/2018 avec MIKA Peter

Dea Mariana Burgada

Diplômée en danse classique Académique en Italie, Dea est avant tout danseuse et chorégraphe. Elle a toujours enseigné la danse dans différentes écoles de danse depuis 2004.
Dans son désir d'améliorer elle découvre la méthode Pilates. Elle s'y forme professionnellement pour pouvoir retransmettre cette discipline aux multiples bienfaits.
Depuis 2007, elle devient professeur diplômée en Pilates Matwork Polestar à l'école de Rome "Il Metodo" de Serafino Ambrosio agrée par FF3P ( Fédération Française Professionnelle des Praticiens Pilates ).

MÉTHODE PILATES
La méthode Pilates est un système de conditionnement mental et physique. Il développe la force, flexibilité, contrôle, coordination, la conscience de soi, le bien-être du corps et l'esprit.
À travers une série d'exercices variés, on apprend à activer les muscles faibles et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d'équilibrer la musculature. L'objectif est de créer un équilibre dans le corps. La posture, le contrôle du corps et la respiration continuellement sollicitée dans l'exécution de chaque mouvement constituent la base de la technique.
La méthode Pilates peut être utilisée par tous comme sport complet, comme complément à un autre exercice physique ou comme méthode de rééducation.

Les prochains cours de Dea Mariana Burgada

mardi 26 juin

Pilates

Tous Niveaux

15h - 16h Salle D

mardi 26 juin

Assouplissement

Tous Niveaux

16h - 17h Salle D

jeudi 28 juin

Pilates

Tous Niveaux

15h - 16h Salle D

jeudi 28 juin

Assouplissement

Tous Niveaux

16h - 17h Salle E

mardi 03 juillet

Pilates

Tous Niveaux

15h - 16h Salle D

mardi 03 juillet

Assouplissement

Tous Niveaux

16h - 17h Salle D