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Infos de dernière minute

15/05/2019 - 14:07

Gala Studio Harmonic

28/09/2018 - 12:17

Stages Robert BRAL

Les prochains stages

modern'jazz du 03/06/2019 au 24/06/2019 avec DIAL Joséphine
contemporain du 03/06/2019 au 07/06/2019 avec CANNATA Elita
jazz du 11/06/2019 au 14/06/2019 avec AGAR Yoan
contemporain du 17/06/2019 au 21/06/2019 avec LIESTAL Nick
modern'jazz du 17/06/2019 au 21/06/2019 avec AGAR Yoan
contemporain du 24/06/2019 au 28/06/2019 avec MIKA Peter
moderne du 25/06/2019 au 26/06/2019 avec FUNES Diego
contemporain du 18/06/2019 au 28/06/2019 avec CHATTON Stéphanie

Dea Mariana Burgada

Diplômée en danse classique Académique en Italie, Dea est avant tout danseuse et chorégraphe. Elle a toujours enseigné la danse dans différentes écoles de danse depuis 2004.
Dans son désir d'améliorer elle découvre la méthode Pilates. Elle s'y forme professionnellement pour pouvoir retransmettre cette discipline aux multiples bienfaits.
Depuis 2007, elle devient professeur diplômée en Pilates Matwork Polestar à l'école de Rome "Il Metodo" de Serafino Ambrosio agrée par FF3P ( Fédération Française Professionnelle des Praticiens Pilates ).

MÉTHODE PILATES
La méthode Pilates est un système de conditionnement mental et physique. Il développe la force, flexibilité, contrôle, coordination, la conscience de soi, le bien-être du corps et l'esprit.
À travers une série d'exercices variés, on apprend à activer les muscles faibles et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d'équilibrer la musculature. L'objectif est de créer un équilibre dans le corps. La posture, le contrôle du corps et la respiration continuellement sollicitée dans l'exécution de chaque mouvement constituent la base de la technique.
La méthode Pilates peut être utilisée par tous comme sport complet, comme complément à un autre exercice physique ou comme méthode de rééducation.

Les prochains cours de Dea Mariana Burgada

mardi 18 juin

Pilates

Tous Niveaux

15h - 16h Salle D

mardi 18 juin

Assouplissement

Tous Niveaux

16h - 17h Salle D

jeudi 20 juin

Pilates

Tous Niveaux

15h - 16h Salle D

jeudi 20 juin

Assouplissement

Tous Niveaux

16h - 17h Salle E

mardi 25 juin

Pilates

Tous Niveaux

15h - 16h Salle D

mardi 25 juin

Assouplissement

Tous Niveaux

16h - 17h Salle D