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Infos de dernière minute

Les prochains stages

broadway jazz du 03/02/2020 au 03/02/2020 avec DAY Ashley
broadway jazz du 04/02/2020 au 05/02/2020 avec PEREIRA Michael
broadway jazz du 06/02/2020 au 06/02/2020 avec WINTER Stuart
broadway jazz du 07/02/2020 au 07/02/2020 avec GOODWIN Joanna
technique horton du 10/02/2020 au 14/02/2020 avec VILLAIN Vanessa
modern'jazz du 10/02/2020 au 15/02/2020 avec CARAYON Laurie
hip hop new style du 10/02/2020 au 22/02/2020 avec VR SEPT Hervé
classique du 10/02/2020 au 22/02/2020 avec VALENTIN Alice

Dea Mariana Burgada

Diplômée en danse classique Académique en Italie, Dea est avant tout danseuse et chorégraphe. Elle a toujours enseigné la danse dans différentes écoles de danse depuis 2004.
Dans son désir d'améliorer elle découvre la méthode Pilates. Elle s'y forme professionnellement pour pouvoir retransmettre cette discipline aux multiples bienfaits.
Depuis 2007, elle devient professeur diplômée en Pilates Matwork Polestar à l'école de Rome "Il Metodo" de Serafino Ambrosio agrée par FF3P ( Fédération Française Professionnelle des Praticiens Pilates ).

MÉTHODE PILATES
La méthode Pilates est un système de conditionnement mental et physique. Il développe la force, flexibilité, contrôle, coordination, la conscience de soi, le bien-être du corps et l'esprit.
À travers une série d'exercices variés, on apprend à activer les muscles faibles et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d'équilibrer la musculature. L'objectif est de créer un équilibre dans le corps. La posture, le contrôle du corps et la respiration continuellement sollicitée dans l'exécution de chaque mouvement constituent la base de la technique.
La méthode Pilates peut être utilisée par tous comme sport complet, comme complément à un autre exercice physique ou comme méthode de rééducation.

Les prochains cours de Dea Mariana Burgada

jeudi 20 février

Pilates

Tous Niveaux

15h - 16h Salle D

jeudi 20 février

Assouplissement

Tous Niveaux

16h - 17h Salle E

jeudi 27 février

Pilates

Tous Niveaux

15h - 16h Salle D

jeudi 27 février

Assouplissement

Tous Niveaux

16h - 17h Salle E

jeudi 05 mars

Pilates

Tous Niveaux

15h - 16h Salle D

jeudi 05 mars

Assouplissement

Tous Niveaux

16h - 17h Salle E