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Les prochains stages

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Barre au Sol

La barre au sol est une technique à part entière. L’ensemble du cours se déroule au sol et respecte généralement les bases du style choisi (jazz, contemporain ou classique). Elle permet d’acquérir un certain renforcement musculaire grâce à différents exercices en étant attentif à toutes ses sensations. On y travaille souvent la souplesse et la tonicité musculaire. Tous les exercices permettent de prendre conscience et de comprendre les mécanismes du corps (savoir ce qui est un bon ou un mauvais placement) en maîtrisant sa respiration. Ce cours peut donc être considéré comme un premier pas vers la danse.

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Les prochains cours de Barre au Sol

samedi 17 février

Tous Niveaux

Jacques AUNIDAS

14h30 - 16h Salle B

dimanche 18 février

Tous Niveaux

Aurélie FALLER

15h - 16h30 Salle B
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Tous les cours de Barre au Sol

Jacques Aunidas

samedi 14h30 Tous Niveaux

Aurélie Faller

dimanche 15h Tous Niveaux

Karine Leven

lundi 10h Tous Niveaux

mardi 19h Tous Niveaux

jeudi 11h Tous Niveaux