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Barre au Sol

La barre au sol est une technique à part entière. L’ensemble du cours se déroule au sol et respecte généralement les bases du style choisi (jazz, contemporain ou classique). Elle permet d’acquérir un certain renforcement musculaire grâce à différents exercices en étant attentif à toutes ses sensations. On y travaille souvent la souplesse et la tonicité musculaire. Tous les exercices permettent de prendre conscience et de comprendre les mécanismes du corps (savoir ce qui est un bon ou un mauvais placement) en maîtrisant sa respiration. Ce cours peut donc être considéré comme un premier pas vers la danse.

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Les prochains cours de Barre au Sol

mardi 02 mai

Tous Niveaux

Karine LEVEN

19h - 20h30 Salle C

jeudi 04 mai

Tous Niveaux

Karine LEVEN

11h - 12h30 Salle C
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Tous les cours de Barre au Sol

Jacques Aunidas

samedi 14h30 Tous Niveaux

Karine Leven

lundi 10h Tous Niveaux

mardi 19h Tous Niveaux

jeudi 11h Tous Niveaux